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miércoles, 15 de junio de 2022

LA FÁBRICA DE SUEÑOS




La fábrica de sueños – Liana Castello.

 

Hace muchos, muchos años, existió un hombre muy bueno que soñaba con cumplir sueños ajenos. Desde pequeño, los sueños habían sido muy importantes para él. A medida que fue creciendo, se dio cuenta que a muchas personas les era dificultoso hacer realidad lo que soñaban y, lo que era peor, a muchos otros, les era imposible soñar.

Y entonces, soñó la manera de ayudar a la gente a concretar sus sueños, y como lo soñó con todo el corazón, lo hizo realidad. Con todos sus ahorros, construyó así la primera (y única) “Fábrica de sueños”. Muchos dijeron que estaba loco, otros tanto no y lo ayudaron a cumplir su meta.

Trabajaron muy duro y construyeron un edificio con muchas oficinas. La fábrica tenía diferentes dependencias: “Sueños de grandeza”“Sueños de gloria”“Sueños sencillos”“Sueños de amor” y en el último piso y atendida por su dueño, estaba la oficina de los “Sueños Imposibles”.

A esta última costaba un poco llegar, pero se llegaba siempre porque para Mario, su dueño, no había ningún sueño que no se pudiera hacer realidad.

Luego de mucho trabajo, muchas críticas y algunos elogios, la fábrica se inauguró. Como de sueños se trataba y de esos que se sueñan despiertos, cada persona que entraba veía a la fábrica de diferente manera.

A quienes tenían sueños de grandeza, la fábrica les parecía el edificio más imponente que hubiesen visto jamás. Por el contrario, los que soñaban una vida simple, veían en ella sólo una simple construcción, cálida y agradable.

Dicen que quienes soñaban con ser artistas, podían escuchar, al entrar, música que nadie tocaba y aplausos que nadie brindaba.

Los que soñaban con un gran amor, aseguraban haber sido atendidos por un angelito que los guiaba con una flecha a su destino tan ansiado. Y como siempre se dijo que “soñar no cuesta nada”Mario jamás cobró por sus servicios.

La fábrica trabajaba día y noche buscando amores correspondidos, teatros a sala llena con público que aplaudiera de pie, o logrando –simplemente- un helado de siete sabores. Pero, sin dudas, su mayor esfuerzo era enseñarles a las personas que para los sueños, también hay que trabajar y luchar.

Esta era la parte más difícil del trabajo de Mario. La gente llegaba a su fábrica creyendo que, con sólo expresar en voz alta su deseo, el mismo ya podría ser cumplido.

– “A un sueño, hay que ayudarlo” –decía siempre Mario– hay que trabajar para lograr lo que uno desea y a veces mucho -agregaba a sus sorprendidos clientes.

 

Muchos no lo entendían y se retiraban de la fábrica enojados y desilusionados. Por el contrario, quienes sí entendían de qué se trataba, trabajaban duramente por lograr su cometido.

Y así era que podía verse en cada oficina, personas estudiando mucho, entrenando, ensayando, reflexionando sobre sus defectos para poder hacer felices a otros. Magos que aprendían trucos sin trucos, payasos que ensayaban rutinas insólitas por lograr la risa más sonora que se hubiese escuchado jamás.

También había cocineros probando sabores nuevos, recetas locas, combinaciones exóticas, todo por lograr el plato ideal, la comida más rica jamás preparada. Había muchos escritores que borraban, volvían a escribir, hacían bollitos de papel y todo en busca de su tan ansiado libro y otros, que soñaban con salvar el planeta que iban recolectando y reciclando todos los residuos que las fábricas generaban.

Fueron tiempos felices, donde la mayoría de la gente empezó a entender que un sueño no sólo se sueña, se construye, se defiende, se sostiene y luego se logra.

Dicen, quienes recuerdan aquellos tiempos, que mientras la fábrica estuvo abierta hubo menos robos y los noticieros daban más noticias buenas que de las otras. También aseguran que la gente enfermaba menos y entonces, médicos y enfermeras usaban el tiempo libre que tenían en concretar sus propios sueños.

Los ahorros de Mario se iban acabando, mucho había invertido y nada ganaba, sin embargo él no pensaba en eso y seguía adelante.

– “Deberíamos empezar a cobrar ¿no le parece Mario?” –preguntaba, Tomás fiel colaborador.

 

– “De ninguna manera ¡Cobrar por ayudar a cumplir un sueño! ¡Ni soñando!”

 

– “Las reservas se acaban, yo sé lo que le digo.” –insistió el joven.

 

Sin embargo, Mario hizo oídos sordos a lo que decía su colaborador. Era consciente que ya casi no había dinero para sostener la fábrica en marcha, pero su deseo de seguir ayudando pudo más.

Tomás trataba de ajustar lo más que podía el presupuesto, pero sabía que tarde o temprano, en realidad, más temprano que tarde, el dinero se acabaría por completo.

– “¿Has visto Tomás? Esa joven ha encontrado el amor.” -comentó entusiasmado, un día Mario.

 

– “No queda plata en el banco” –dijo el joven.

 

– “A propósito, se ha recibido de doctor Don Julio, a los setenta años.”

 

– “Me alegra señor.” –respondió el joven.

 

– “Pues sonríe entonces ¿dónde está tu alegría?”

 

– “No hay dinero señor, no lo hay ¿cómo podremos seguir?”

 

Mario no respondió. No toleraba la idea de perder la fábrica. Y llegó el día tan temido. La fábrica cerró sus puertas. Mario no fue el único que sufrió la pérdida, pero si fue el que más lo hizo. Sentado en lo puerta del gran edificio ya vacío, pensaba en que no había hecho las cosas bien y se culpaba por no haber escuchado a Tomás.

Comenzó a invadirlo una gran sensación de fracaso. Al día siguiente de cerrar la fábrica, Tomás volvió a ella, sabiendo que encontraría a Mario, como siempre, como todos los días.

Se sentó a su lado, en el umbral de la puerta. Mario no apartaba la mirada del suelo.

– “He fracasado” –dijo Mario sin mirar al joven.

 

– “Ya lo veremos” –respondió Tomás.

 

Mario no entendió las palabras de su amigo, pero no tardaría en hacerlo.

Con el tiempo comenzó a darse cuenta que la mayoría de las personas habían aprendido que soñar era mucho más que desear algo. Vio que el fruto de su esfuerzo se reflejaba en niños sanos, amores correspondidos, aplausos sentidos y gente feliz.

Se dio cuenta que, a pesar de que la fábrica hubiese tenido que cerrar sus puertas, la gente no sólo no había dejado de soñar, sino que trabajaba con ahínco por lograr sus metas.

No había sido en vano, no había soñado un sueño imposible. Había abierto en cada persona una puerta que ya no podría volver a cerrarse.

Y entonces fue feliz, aún más de lo que había sido siempre.

Fin.

 

 

CONCLUSIÓN

 

Todos tenemos capacidad de alcanzar y hacer realidad nuestras metas, nuestros sueños. Todo lo que puedes imaginar es posible. Ya sea personal o en grupo. Y para hacerlo, quizás es importante hacernos algunas preguntas.

¿Qué queremos?

¿Cómo hacemos para alcanzarlo?

¿Qué nos separa de nuestra meta?

¿Cómo podemos organizarnos?

¿En cuánto tiempo queremos alcanzarlo?

¿Cómo revisamos si vamos por buen camino?

 

CONTACTO

 

En Coaching Digital, estamos para apoyarte en tu crecimiento, desarrollo personal u organizacional, ayudándote a generar los cambios que necesitas, agregarle valor a tu vida y a tu negocio, ayudándote a alcanzar tu máximo potencial. Hacemos consultas en forma presencial o en línea. Nos adaptamos a tus horarios, para trabajar el tema que te interese.  Contáctanos vía correo a fdelisau@gmail.com, o por mi celular whatsapp +58-424-3306767. Puedes escucharnos, los martes de 9:00 am a 10 am, por Radio Capital 710 AM (www.radiocapital710.com).  También puedes seguir mis cuentas de Instagram @sincrosinergia y @coach.digital.vzla o revisar el blog:

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miércoles, 8 de junio de 2022

TIPS PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS




TIPS PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS

 

Algunos Tips para hacer realidad nuestros sueños serian:

 

PRIMERO

Primero. Este mundo está en constante cambio. El cambio es una constante. Nos estamos transformando todo el tiempo. Nada permanece igual. Ni lo bueno, ni lo malo. Entonces podemos esperar a que las situaciones cambien por si solas, o subirnos a la ola del cambio y aprovecharlo. De nosotros depende.

 

Como todo cambia, es muy posible que aquello que deseamos se haga realidad, si somos capaces de buscarlo o desearlo apropiadamente. Depende de nosotros.

 

SEGUNDO

Segundo: Abandona las excusas inútiles. Si no lo intentas, no lo conseguirás. Si no eres consciente de lo que estás haciendo, no podrás alcanzar lo que deseas. Cada uno de nosotros sabe lo que hace, y si te haces consciente de tus fallas o juicios que impiden que alcances lo que deseas, podrás sobreponerte a ellos.

 

Nos encantan las excusas, pues eso hace que evitemos asumir la responsabilidad de nuestros actos, y nos veamos como unas víctimas de las circunstancias.  Conviértete en el protagonista de tu vida.

 

No busques excusas. Busca soluciones.

 

TERCERO

Tercero: Supera las creencias que te limitan.  Todos abrigamos juicios y creencias limitantes. Tenemos la posibilidad de cuestionarlas. Depende nosotros. Si nos damos cuenta podemos trabajarlas. Si no entendemos qué nos sucede, podemos buscar ayuda y tratar de resolver ese inconveniente. Hay muchas técnicas y pruebas que pueden darte luces en relación a esas creencias limitantes. No olvides que muchas de ellas las recibiste en el pasado cuando las aprendiste por alguna razón válida e importante para ti. No olvides la primera parte. Todo cambia.

 

CUARTO

Cuarto: Atrévete a cambiar. Escucha tu voz interior. ¿Qué te dice? Que lo intentes; Que te atrevas. Que busques de hacer aquello que te haga feliz. Vas a seguir toda tu vida en la misma situación, y no vas a ser capaz de cambiar, a pesar de que sientes que es necesario. ¿Qué te detiene? ¿Una creencia? ¿Cómo puedes saber cuál es?

 

Definitivamente es un proceso de búsqueda y conocimiento interior lo que nos puede acercar a nuestros sueños y a nuestras metas. A veces puede ser un poco difícil conseguirlo, sin embargo, la recompensa valdrá la pena.

 

QUINTO

Quinto: El despertar. Nos damos cuenta de que algo sucede, cuando hacemos las mismas cosas y ya no funcionan. Entonces ese es el momento de cuestionar SI lo que estamos haciendo nos sirve. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué no tenemos las respuestas que esperamos? ¿Qué estamos haciendo mal?

 

Cuando empezamos a cuestionar, comienzan a aparecer las respuestas apropiadas. Es posible que algo nos falte, algo no conecta, no encaja apropiadamente. Es allí cuando tenemos una oportunidad de mejora.  Tenemos que ver qué es lo que tenemos que aprender y cambiar la forma de hacer las cosas.

 

SEXTO

Sexto: Conecta con tu verdadero Yo. Hay algo dentro de ti que tiene todas las respuestas. ¿Cómo puedes acceder a esa sabiduría?

 

Esa sabiduría te pertenece. La podemos llamar de muchas formas: sabiduría interior, inteligencia divina, Presencia, consciencia, sistema de guía emocional, etc.  Eso está allí.  Solo tienes que aprender a conectar con ello, a través del silencio, y descubrir lo que tiene que decirte.

 

En este caso, tienes que atreverte a encontrar eso que buscas, y seguir la respuesta independientemente de lo que eso signifique. A veces puede cambiar por completo tu manera de ver el mundo, pero así de poderosas pueden ser los nuevos descubrimientos.

 

SÉPTIMO

Séptimo: Disfruta la aventura de fluir con la vida. La vida tiene su propio ritmo. Tiene su propio tempo. Todo sucede cuando debe suceder, ni antes ni después. Aprendamos a disfrutar esa aventura. Aprendamos a disfrutar la experiencia de vivir.  Simplemente dejemos que el Universo nos asombre con sus maravillosas sorpresas. Cuando eso suceda, adáptate, fluye y deja correr la vida. No luches con la Realidad, acompásate y muévete con ella. Recuerda lo que siempre decimos, la Realidad es neutra. Quien le pone los colores o tonos de grises eres tú mismo. No existen tonos de grises en la realidad. Son nuestros juicios los que la contaminan.

 

OCTAVO

Octavo: El perdón nos hará libres. Si estas decidido a cambiar, comienza por perdonar a todos los demás, y al más importante de todos: A ti mismo. Cuando seas capaz de hacerlo, de quererte a ti mismo como debe ser, de asumir tus responsabilidades y entender que la perfección no existe, entonces podrás acercarte más a tus sueños y deseos.

 

NOVENO

Noveno: Atrévete a enfrentarte a la vida.  Recíbela con cariño. Acepta sus enseñanzas. Aprende todos los días y fluye con ella. No hay nada que puedas hacer para cambiar lo que tiene que suceder, nos guste o no nos guste. Lo único que podemos hacer es cambiar nuestra forma de interpretar lo que sucede, y de esa manera, seremos capaces de ver la vida de manera diferente.

 

Cuando eso sucede, todo lo que está a nuestro alrededor cambia, de forma inmediata, porque empezamos a entender las experiencias que estamos atravesando y lo que nos quiere decir cada una de ellas.

 

Cuando somos capaces de soltar nuestros apegos e ilusiones, y entendemos nuestras experiencias, se acaban las excusas, y vemos un mundo distinto, lleno de posibilidades (Como siempre) y de colores hermosos.

 

Es nuestra decisión hacerlo.  Respeta la vida y disfrútala.

 

Si quieres compartir algunas ideas conmigo no dudes en escribirme tus comentarios. Si quieres alguna consulta estamos a tu orden a través de nuestra cuenta Coaching Digital.

 

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HABLANDO DE SUEÑOS

 



HABLANDO DE SUEÑOS:

 

Cuando trabajamos nuestros sueños debemos comenzar por diferenciar entre necesidad y deseo.  Cuando hablamos de necesidad nos conectamos con la escasez, y nos referiremos siempre en forma de urgencia:

 

Necesito un trabajo;

Necesito una pareja;

Necesito un vehículo.

 

Cuando lo hacemos de esta forma no estamos viendo todas las posibilidades que nos ofrece el Universo, nos conectamos con la escasez, es decir estamos viendo lo que no tenemos, sin agradecer lo que tenemos.

 

NUNCA ES SUFICIENTE

 

Además,  vivimos en la cultura de “nunca es suficiente”. Desde que despertamos y con todo lo que hacemos en el día, siempre estamos pensando en que: nunca está bien, nunca es suficiente, siempre falta algo. Y eso nos hace vivir en un constante stress e insatisfacción. Siempre estamos pidiendo o buscando más, y nunca estamos satisfechos con lo que tenemos. Por lo tanto, estamos convencidos de que vivimos en el universo de escasez, y que algo nos falta o alguien nos quitó, lo que por justo derecho nos pertenece. ¿A qué se parece esto?

 

 

SI DESEAS TODO CAMBIA

En cambio, cuando somos capaces de expresar lo mismo en forma de deseo, el Universo se confabula para hacer que ese deseo se haga realidad. En este caso cambiamos nuestra vibración, y nos enfocamos a aquello que nos interesa. En esta situación, como por arte de magia, se va organizando el Universo para mostrarnos lo que nos conviene. Cuando somos capaces de desear, nos conectamos con la Abundancia, y el Universo nos ofrece todo lo que deseamos. El Universo está aquí para cumplir tus deseos.  Ahora bien, si durante 50 años has estado estacionado en la escasez, no esperes que tu mente cambie de la noche a la mañana. En primer lugar debes aprender a visualizar y afirmar, con la finalidad de ir cambiando tu programación mental.  De nuevo, es un proceso, porque es posible que expreses tu deseo de forma adecuada, pero tu sistema de creencias mantiene una programación establecida, y te va a jugar una mala pasada. Entonces, debes seguir insistiendo hasta cambiar el cableado de tu mente.

 

Las posibilidades están frente a ti. Lo que sucede es que posiblemente no estén dentro de la ventana de atención a la que tú le haces caso, lo cual limita las respuestas a aquellas conocidas.  A veces el Universo nos obliga a salir de la zona de confort, para ver otras, dentro de las distintas que nos ofrece el Universo.

 

Muchas veces sentimos que NO nos merecemos las cosas que tenemos o que queremos. Y nuestro inconsciente nos juega en contra, porque aparecen los miedos que de alguna forma impiden que se cumplan nuestros deseos.  Por ejemplo aquella famosa frase que nos dice:

 

Tienes que trabajar para mantenerte. Si no trabajas no comes.

 

El trabajo lo hizo Dios como castigo.

 

Es necesario trabajar duro para alcanzar tus metas.

 

Todas ellas juegan en contra de nuestros verdaderos deseos. Y son creencias establecidas en nuestra mente desde hace mucho tiempo, que nos impiden avanzar apropiadamente. 

 

Podemos concebir que el trabajo te motive, genera disfrute, o también que la actividad que realizas tienen un propósito, un sentido o una razón especial, que permite que hagas esa actividad sin sentirte agotado, aburrido o cansado.  Cuando disfrutas lo que haces, el tiempo pasa sumamente rápido, y casi sin darte cuenta.  Por eso dicen que quien disfruta lo que hace, no tendrá que trabajar nunca en su vida.

 

Cuando conectamos esa actividad con el deseo, entonces dejamos de ocuparnos de la necesidad y comenzamos a vibrar en una frecuencia más alta. Podemos hacer estas afirmaciones:

 

Deseo realizar una actividad útil para todos.

 

Deseo poder ayudar al otro.

 

Deseo poner mis conocimientos al servicio de los demás.

 

Deseo estar al servicio de los demás.

 

Deseo trabajar por el bien común.

 

Cada uno de estas afirmaciones, conforme seamos capaces de repetirlos conscientemente, formaran parte de nuestras creencias y comenzaran a converger en lo que nosotros queremos.

 

Con todo esto lo que quiero decir es que necesitamos reprogramarnos.  Pero ese proceso no es inmediato, toma tiempo volver a crear las conexiones necesarias y cambiar nuestros juicios y creencias para alcanzar la meta que nos proponemos.

 

¿Qué debemos hacer?

 

En primer lugar: es necesario cambiar el necesito por el deseo.  Cuando hagamos eso, el Universo nos ayudara a alcanzar nuestros sueños.  Recordemos que el Universo siempre elimina el NO de nuestros deseos. En otras palabras si le digo NO deseo una pareja toxica, el Universo borra el NO y te entregara lo que le estas pidiendo: “Una pareja toxica”.

 

En segundo lugar, debemos hacer siempre afirmaciones; por ejemplo en el caso anterior: deseo una pareja comprensiva. 

 

En tercer lugar, necesitamos aprender a visualizar, es decir a expresar con todos nuestros sentidos que lo que deseamos es realidad. Tenemos que aprender a usar nuestra imaginación, para ver, oír, degustar, olfatear y tocar lo que queremos alcanzar.  En una palabra sentir con todos tus sentidos lo que deseas. Haz la prueba y te iras conectando con ese deseo que está esperando por ti.

 

De la misma forma aplica cuando decimos: Es que yo me lo merezco. ¿Qué es lo que te mereces? ¿Qué has hecho para merecerlo? ¿Cómo lo has pedido? Y cuando no te sale tal como tú esperas, ¿entonces te conectas con la rabia de no tener aquello que supuestamente “te mereces”?

 

Entonces aprendamos a pedir al Universo aquello que deseamos, y todo se va a organizar para darte justamente aquello que estas solicitando.

 

Veamos algo. Todo el tiempo cuando algo sucede, simplemente nos fijamos en aquello que conocemos.  Aquello que no conocemos pasa desapercibido para nosotros.  Nuestra percepción solo es capaz de captar un 4% de lo que sucede a nuestro alrededor. El resto pasa sin pena ni gloria. (Para nosotros). Y como solamente vemos aquello que conocemos, entonces estamos condenados a repetir lo que siempre hemos vivido.

 

Cuando empezamos a abrir oportunidades en nuestra vida que tienen que ver con percibir cosas diferentes, es como si eso que tanto esperábamos comienza a aparecer como por arte de magia. Haz la prueba, proponte a cambiar de manera de ver el mundo y veraz como el mundo cambiara de forma.

 

UN MUNDO AMABLE

 

Veamos el mundo como un lugar más amable, donde no hay que estar en guerra permanente para alcanzar tus sueños.  Estar en guerra agota, o embrutece, porque tenemos que estar siempre a la defensiva.  ¿Qué podemos hacer?, pues aprender a fluir con lo que sucede. Como en el taichí, o como hace el agua. Simplemente no nos detenemos, y vamos fluyendo colina abajo, hasta llegar al mar.

 

Eso no significa que no haya cosas que no nos gustan, pero de lo que si estoy seguro, es que comenzaremos a ver la vida de manera diferente.  Cada persona viene a este plano a vivir una experiencia, y por más que queramos cambiarla, esa experiencia es la que le toca vivir. Cuando nos oponemos o creemos que debemos cambiar la vida de alguien, simplemente nos estamos enfrentando a la corriente de la vida, que es más fuerte que la corriente del Orinoco. Y eso tarde o temprano terminará por naufragar.

 

No significa que seamos indolentes, significa que seamos conscientes y demos el permiso a cada quien de vivir y alcanzar sus propias metas, y disfrutar sus propias experiencias.  Y en ese permiso, nos damos también nosotros, el permiso de vivir las nuestras con total intensidad.

 

No olvidemos la diferencia entre permitir y tolerar, tal como lo dice el libro de la Ley de Atracción de Esther y Jerry Hicks. Cuando permites, entiendes que esa es su experiencia; cuando toleras aceptas que esa es su experiencia, pero no la permites, y quisieras cambiarla. En este caso entonces aparecen emociones negativas que te reducen tu vibración y te conducen a situaciones desagradables.

 

Por ejemplo, una experiencia personal. El sábado estaba en un estacionamiento y la cajera estaba pasándole a una persona su tarjeta de débito, y la misma no pasaba. Y el cliente le cambiaba la tarjeta, y seguía sin pasar. Eso tomó aproximadamente unos 10 minutos. Se hizo una cola, y como mucha gente anda con apuro por llegar a no se sabe dónde, se alteraron los ánimos. Toca mi turno, y mientras reciben el dinero en efectivo que paga la persona que está antes de mí, pasan mi tarjeta.  Y la pasa la supervisora.  A todas estas, los que estaban esperando, empezaron a protestar.  De repente la supervisora sale del espacio de cobro y  se tira la puerta, y eso fue suficiente para que se armara un zafarrancho de padre y señor mío entre la supervisora y una cliente.  Me pregunto yo: ¿Qué necesidad hay de esa situación? ¿Qué hay mala calidad de servicio? Si es muy posible. Pero eso no lo van a resolver ni los gritos ni las amenazas. Además, no puedo juzgar desde este espacio cual era la situación de cada una de esas personas. Probablemente era la forma que tenían de drenar sus propias situaciones personales que terminaron explotando a causa de ese incidente, de esa molestia. Pero lo cierto es que al final, ambas personas terminaron molestas, con baja energía y no resolvieron ningún problema.

 

Siempre me pregunto ¿Qué es tan urgente que no pueda esperar unos minutos? Y si no puede esperar, ¿Qué estás haciendo aquí? Ya a mis años, me doy cuenta con otro juicio: Del apuro solo queda el cansancio.

 

Estos pensamientos, nos ofrecen la posibilidad de ajustar nuestra manera de ver el mundo de una manera diferente.  Ni que decir que los cambios en la humanidad, generan cambios en nuestra forma de pensar. Y esos cambios se reflejan en la manera cómo hacemos las cosas. Se imaginan si con la experiencia que tenemos fuésemos capaces de ver las situaciones de forma más modernas.  Podríamos integrar el conocimiento y ser mucho más efectivos, eficientes y productivos. ¿Qué pasaría si viese situaciones pasadas con la forma de pensar del día de hoy? probablemente las vería de forma diferente, y muy seguramente no hubiese tomado algunas decisiones que hoy veo como apresuradas.  Sin embargo, cuando las tomé, era lo mejor que podía hacer con lo que sabía hasta ese momento. Hoy sé cosas nuevas, y veo las situaciones de otra manera, desde otro punto de vista. Por eso quizás lo entiendo distinto.

 

Pero no podemos arrepentirnos de lo que sucedió, fueron situaciones que condujeron a aprendizajes importantes para cada uno de nosotros, que generaron todos los elementos para traernos hasta este espacio el día de hoy.  Somos lo que somos gracias a todas nuestras experiencias y vivencias. Como sea que les queramos decir o calificar.

 

 

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